先日、友だちの家にお泊まりをしたとき、
寝る前にお茶を飲もうとしたら、…
「宵越しのお茶は飲んじゃダメ！」と注意されました。

[宵越しのお茶]って何だ？

友だちが言うには、おばあちゃんからおそわったとのこと。
「寝る前にお茶を飲むと寝付きが悪くなるよ」という意味
だそうです。

というのと、やはり一晩放置した湿ったお茶葉は
体に良くない物質を作り出しているかもしれないので、
危険だ！という意味もあるそうです。

ペリー来航のときに流行った川柳
[泰平の眠りを覚ます上喜撰(蒸気船)たった四杯(四隻)で夜も眠れず]
っていうのは、[宵越しのお茶]のことだったんだ！とそのとき気づきました。

私の場合、寝る前にお茶を飲まないと、快適に眠れないくらい
[宵越しのお茶]が習慣化してます。(^_^;)
私にとってはリラックス効果が大なんですよね～。

泰平の眠りに落ちる　お～いお茶　たった1杯で朝までぐっすり

なんちゃって。ZZZ…。